首页> 五官科> 口腔科> 磨牙> 磨牙能不能吃维生素b12

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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磨牙可以适量吃维生素B12。
磨牙症可能与神经功能紊乱有关,而维生素B12是神经系统的必需营养素,有助于维持神经功能的正常运作。因此,适量摄入维生素B12可能对缓解磨牙症状有帮助。但需要注意的是,维生素B12不能单独用于治疗磨牙症,应结合其治疗方法,如口腔保护装置或心理治疗。
如果磨牙是由牙齿咬合不正引起的,则维生素B12并不能改善这种情况。此时,需要通过矫正牙齿来解决磨牙问题。
在选择任何补充剂之前,建议咨询医生或专业营养师的意见,并遵循推荐剂量以避免过量摄入。同时,应注意保持良好的睡眠习惯、减少压力等生活方式因素,以辅助缓解磨牙症状。

2024-06-12 18:59

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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