首页> 内科> 内分泌科> 甲亢> 甲亢> 甲亢病人平时可以吃什么东西

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李东玲 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:代谢综合征,肥胖症,糖尿病,甲状腺疾病,垂体肾上腺疾病等。

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甲亢病人一般是指甲状腺功能亢进症患者,甲状腺功能亢进症患者平时可以吃含蛋白质、维生素、纤维素、钙元素、钾元素等食物,但要注意避免食用含碘量高的食物。

1、蛋白质

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的,患者会出现消瘦、心慌、手抖等症状。患者在日常生活中可以多吃一些含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,还可以增强身体抵抗力。

2、维生素

甲状腺功能亢进症患者还可以多吃一些含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。

3、纤维素

甲状腺功能亢进症患者还可以多吃一些含纤维素的食物,如红薯、玉米、荞麦等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以预防便秘。

4、钙元素

甲状腺功能亢进症患者还可以多吃一些含钙元素的食物,如牛奶、豆浆、虾皮等,可以补充身体所需要的钙元素,有利于身体健康。

5、钾元素

钾元素是人体内不可缺少的一种微量元素,可以维持神经和肌肉的兴奋性,还可以维持机体的酸碱平衡。甲状腺功能亢进症患者可以多吃一些含钾元素的食物,如香蕉、菠菜、海带等,可以补充身体所需要的钾元素,还可以预防低钾血症。

除此之外,建议患者在日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证足够的睡眠,避免熬夜,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-10 20:38

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甲亢 (甲状腺功能亢进,瘿气)

甲亢,医学术语上指“甲状腺毒症”:是过量的甲状腺激素导致的临床症状,而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病,最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有,心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示,中国甲亢的发病率为3.7%;平均每27人中,就有一名甲亢患者;20~40岁年龄段人群最多见,女性尤甚。

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