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小腿酸痛能否按摩缓解
补充说明：小腿酸痛能否按摩缓解
2024-05-24 14:44
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小腿酸痛时，一般可以进行按摩。
小腿酸痛多是由于剧烈运动后乳酸堆积引起的，此时适当按摩能够促进血液循环，加速乳酸代谢，从而达到缓解不适症状的目的。
如果患者存在外伤导致的小腿肌肉软组织损伤、腰椎间盘突出症压迫神经根等，则不建议进行按摩治疗。因为盲目按摩可能会加重局部肿胀或疼痛的症状，不利于病情恢复。
在出现小腿酸痛症状时，应避免过度按摩患处以防加重损伤。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2024-05-24 16:43
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
