发病时间：不清楚
戒烟后7个月了还是经常失眠，多久能好
补充说明：戒烟后7个月了还是经常失眠，多久能好
2023-08-23 21:27
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通常情况下，戒烟后7个月了还是经常失眠，多久能好，需要根据失眠的原因进行判断，如果是戒烟后的正常现象，一般1-2个月能好，如果是由于其他原因导致的，则需要1-2年的时间才能好。
戒烟后失眠可能是烟草中的尼古丁对大脑神经造成刺激，导致神经紊乱引起的，这种情况一般属于正常的戒断反应，通常在戒烟1-2个月后，身体内的尼古丁含量会逐渐减少，此时失眠的症状也会逐渐好转。但如果患者失眠是由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致的，则需要1-2年的时间才能好。建议患者可以在医生指导下服用艾司唑仑片、片等药物进行治疗，可以帮助患者入睡，缓解失眠的情况。同时，在日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重失眠的情况。
同时，在睡前可以适当饮用温牛奶，还可以用温水泡脚，有助于改善失眠的情况。另外，如果患者失眠的情况比较严重，建议及时到正规医院就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:18
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
