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冠心病晚上喝什么粥

发病时间:不清楚

冠心病晚上喝什么粥

补充说明:冠心病晚上喝什么粥

a******W 2025-12-25 09:04

冠心病 硬化 心脏病 胆固醇 燕麦 血糖 血压 心脏 核桃 杏仁

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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冠心病患者晚上可以喝燕麦粥。

冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致的心脏病,饮食调理是其中一个重要方面。燕麦粥是一种低脂肪、高纤维的食品,它能够帮助降低血液中的胆固醇水平,特别是对降低低密度脂蛋白(LDL,即“坏”胆固醇)有显著效果。燕麦中的β-葡聚糖是一种可溶性纤维,能够减缓食物在胃中的排空速度,有助于控制血糖水平,同时也能帮助降低血压,这些都有利于冠心病患者的健康。

在制作燕麦粥时,应尽量选择无糖或低糖的燕麦,避免添加过多的糖分,以免增加心脏负担。同时,可以适量加入一些坚果,如核桃或杏仁,这些坚果富含不饱和脂肪酸,有助于改善血脂状况。但要注意控制总量,避免过量摄入热量。燕麦粥的烹饪时间不宜过长,以免破坏燕麦中的营养成分。

【生活小贴士】
1. 选择无糖或低糖的燕麦制作燕麦粥。
2. 可适量加入一些坚果,如核桃或杏仁,以增加营养价值。
3. 注意控制燕麦粥的总热量,避免过量摄入。

2025-12-25 09:04

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冠心病 (冠状动脉粥样硬化性心脏病)

冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞(即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛),引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后,在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛,气短、大汗淋漓、面色苍白,患者被迫停止活动,轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。

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