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少量喝啤酒可以减肥吗
补充说明：少量喝啤酒可以减肥吗
2024-09-25 16:00
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
少量喝啤酒通常不能减肥。
啤酒中含有大量的酒精和碳水化合物，这些成分在体内会被转化为热量，导致体重增加。此外，啤酒中的酒精还会抑制脂肪的分解和代谢，进一步影响减肥效果。因此，如果想要减肥，应该避免或限制啤酒的摄入，同时采取健康的饮食和运动习惯。
2024-09-25 18:12
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