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脚后跟和脚底痛什么原因
补充说明：脚后跟和脚底痛什么原因
2023-09-11 23:25
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脚后跟和脚底痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、足弓塌陷等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间走路或者跑步，可能会导致脚部过度劳累，从而可能会出现酸胀、疼痛等症状。患者要避免长时间走路或跑步，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、外伤
若患者近期受到外力撞击，可能会导致脚后跟和脚底受到损伤，从而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。若患者受伤24小时后，可通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若患者疼痛症状较严重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
3、足底筋膜炎
若患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，可能会出现脚后跟和脚底痛的症状，还可能会伴有活动受限等症状。患者要选择合适的鞋子，同时可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛症状。
4、跟骨骨刺
如果长期剧烈运动，可能会使脚后跟和脚底受到慢性劳损，从而可能会引起骨刺，出现脚后跟和脚底痛的症状，还可能会伴有局部麻木等症状。患者要避免剧烈运动，以免加重病情。若患者疼痛症状较严重，可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。
5、足弓塌陷
如果患者存在足弓塌陷的情况，可能会导致脚后跟和脚底受到的压力增加，从而可能会引起上述症状，还可能会伴有足底筋膜炎等症状。患者可遵医嘱通过佩戴矫形鞋垫的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:31
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
