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红枣泡水喝有什么好处会胖吗
补充说明：红枣泡水喝有什么好处会胖吗
2023-09-23 02:26
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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红枣泡水喝一般有补中益气、养血安神、润肠通便、提高免疫力、增强食欲等好处，通常是不会导致发胖的。
1、补中益气
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏等症状。所以红枣泡水喝一般有补中益气的好处，通常不会导致发胖。
2、养血安神
红枣具有养血安神的功效，在临床可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸等症状，同时对于睡眠也有一定的好处，所以红枣泡水喝一般有养血安神的好处，通常是不会导致发胖的。
3、润肠通便
红枣泡水喝还具有润肠通便的功效，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善大便干结、排便困难等症状。所以红枣泡水喝一般有润肠通便的好处，通常是不会导致发胖的。
4、提高免疫力
红枣泡水喝还可以帮助身体补充营养，促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。如果存在气血不足的患者，可以适当饮用红枣泡水。
5、增强食欲
红枣泡水喝还具有增强食欲的功效，在临床可以用于缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状，同时对于恶心、呕吐等症状也有一定的缓解作用。
但是患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，同时要注意饮用量，以免出现腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:07
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：消化
