发病时间：不清楚
调理免疫力需要多久时间
补充说明：调理免疫力需要多久时间
2023-08-04 12:15
我要咨询
精选回答(1)
调理免疫力需要多久时间，一般需要根据患者的具体情况来判断。
1、可能需要1-3个月
如果患者平时不注意休息，经常熬夜，导致身体免疫力下降。患者可能会出现精神萎靡、四肢乏力、食欲不振等症状。患者可以通过调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可能需要1-3个月的时间来调理免疫力。
2、可能需要半年到一年
如果患者平时的生活习惯比较好，早睡早起，不抽烟、不喝酒，也不吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等，免疫力一般可以维持在半年到一年的时间。
另外，建议患者在日常生活中适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，提高免疫力。如果患者免疫力低下，出现感冒、发热等症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-04 20:31
举报相关问题
向医生提问
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
