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减少眼疲劳应做眼部保健操吗

发病时间:不清楚

减少眼疲劳应做眼部保健操吗

补充说明:减少眼疲劳应做眼部保健操吗

2024-05-31 17:00

眼疲劳 眼球 肌肉 青光眼 白内障 疼痛 视力检查 视力

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精选回答(1)

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲

擅长:结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病

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眼部保健操有助于缓解眼疲劳,但并非所有情况下都适用,特别是存在严重眼部疾病时。
眼部保健操通过按摩穴位和眼球运动来放松眼部肌肉,从而减轻眼疲劳。然而,对于某些眼部疾病如青光眼、白内障等,眼部保健操可能无法有效改善症状,此时应寻求专业医生的指导和治疗。此外,如果眼部保健操的执行不当,还可能导致不适或加重眼部问题。因此,在进行眼部保健操前,应确保自身眼部健康状况,并在必要时咨询眼科专家。
长时间使用电子产品导致的眼部干涩、疼痛等症状,不应单纯依靠眼部保健操来解决,建议采取适当休息和调整屏幕亮度等措施。
日常生活中,应注意合理安排工作与休息时间,避免过度用眼;保持良好的阅读姿势,距离书本约30厘米;定期进行视力检查,及时发现并纠正视力问题。

2024-06-05 10:41

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青光眼 (绿风内障)

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一,总人群发病率为1%,45岁以后为2%。

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