发病时间：不清楚
坐着时间久了腿麻头晕恶心想吐怎么办
补充说明：坐着时间久了腿麻头晕恶心想吐怎么办
2024-08-25 00:05
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坐着时间久了腿麻头晕恶心想吐可能是由于坐姿不正确、压力过大或晕车引起的。建议调整坐姿、缓解压力并考虑使用晕车药物来改善症状。
1.调整坐姿
首先，应立即停止工作或学习，起身活动一下。可以尝试缓慢地站立，让血液重新流动到下肢。也可以尝试进行一些简单的腿部运动，如踢腿、踏步等，以促进血液循环。
2.缓解压力
其次，可以尝试按摩太阳穴和颈部来缓解压力和紧张感。可以用手指轻轻按摩太阳穴周围的区域，或者用拇指按压颈部的肌肉点。
3.晕车药物
如果上述措施无法缓解症状，可以考虑使用晕车药物。常见的晕车药物包括苯海拉明、茶苯海明等。在使用前应咨询医生或药师的建议，并按照说明书上的剂量服用。
此外，在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间保持同一姿势不动。
2024-08-26 09:25
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
