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血压高跟睡眠不好有关系吗

发病时间:不清楚

血压高跟睡眠不好有关系吗

补充说明:血压高跟睡眠不好有关系吗

2024-05-07 18:44

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精选回答(1)

周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

提问

血压高与睡眠不好可能存在一定的关系。
睡眠不足或睡眠障碍可能导致交感神经系统过度激活,进而引起血压升高。此外,长期的睡眠障碍可能导致慢性压力增加,进一步影响血压控制。
另外,对于存在高血压的人群而言,如果未规律服用降压药、药物剂量不足或存在用药依从性差等问题,也可能导致血压持续偏高。
因此,为确保血压水平稳定,建议定期监测血压,并采取适当的睡眠管理措施,如保持规律作息时间、避免睡前摄入刺激性食物和饮料等。

2024-05-07 19:02

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