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白天正常晚上怕冷是什么原因

发病时间:不清楚

白天正常晚上怕冷是什么原因

补充说明:白天正常晚上怕冷是什么原因

2024-09-01 22:13

甲状腺功能减退 低血糖 睡眠障碍 甲状腺激素 左甲状腺素钠片 大脑 睡眠质量 深呼吸 甲状腺功能检查 血糖

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精选回答(1)

林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:内科,儿科,失眠

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白天正常晚上怕冷可能是由甲状腺功能减退、低血糖、睡眠障碍等引起的。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退可能导致新陈代谢率降低,使身体无法有效产生热量,从而在晚上感到冷。治疗通常包括补充甲状腺激素,如左旋左甲状腺素钠片,剂量需根据医生建议调整。
2.低血糖
低血糖时,大脑能量供应不足,可能导致感觉异常,包括怕冷。低血糖可以通过及时摄入含糖食物或饮料来纠正,如糖果、果汁等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能影响体温调节中枢的正常工作,导致夜间体温下降。改善睡眠质量可以缓解怕冷的症状,例如使用助眠音乐或进行深呼吸练习。
建议患者进行甲状腺功能检查和血糖监测以确定具体原因。此外,在寒冷天气中注意保暖,并确保充足的睡眠时间。

2024-09-02 10:29

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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