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戴护膝会不会影响膝关节

发病时间:不清楚

戴护膝会不会影响膝关节

补充说明:戴护膝会不会影响膝关节

2023-08-02 13:00

肌肉 鸡蛋 牛奶 辣椒 花椒 芥末

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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戴护膝会不会影响膝关节,需要根据具体情况判断,如果护膝不合身,可能会影响膝关节;如果护膝合适,一般不会影响膝关节。

1、会影响膝关节

如果患者佩戴的护膝不合身,可能会导致膝关节周围的肌肉出现劳损,还可能会导致膝关节受凉,从而会影响膝关节的正常活动,所以,戴护膝可能会影响膝关节。

2、不会影响膝关节

如果患者佩戴的护膝合适,一般不会对膝关节造成损伤,也不会影响膝关节的正常活动,所以戴护膝一般不会影响膝关节。

建议患者在日常生活中需要注意护膝的佩戴,还需避免长时间佩戴,以免导致膝关节周围的肌肉出现劳损,同时患者在佩戴护膝的过程中,还需避免进行剧烈运动,以免导致护膝损伤。另外,患者在饮食上还可以适当食用营养丰富的食物,例如鸡蛋、牛奶等,需要避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免导致病情加重。

2023-08-03 01:18

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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