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颈椎间盘突出睡枕头吗
补充说明：颈椎间盘突出睡枕头吗
2024-06-12 15:48
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颈椎间盘突出的患者应选择合适的枕头，避免过高或过低，以维持正常的颈椎生理曲度，减轻症状。
颈椎间盘突出患者在睡眠时应选择合适的枕头，高度应适当，一般为10-12cm，以支撑头部和颈部，保持正常的生理曲度。过高的枕头会使头部前倾，增加颈椎压力，可能加重症状；而过低的枕头则可能导致颈椎后仰，同样不利于症状缓解。因此，选择合适的枕头对于颈椎间盘突出患者来说非常重要，可以有效减轻症状，促进康复。
若患者存在严重的颈椎畸形、脊髓受压等情况，则不建议使用枕头，以免影响呼吸或加重神经功能障碍。
此外，日常生活中还应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或过度用力，同时加强颈肩部肌肉锻炼，有助于预防颈椎病的发生和发展。
2024-06-12 18:44
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颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
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