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左脚跟腱穿鞋走路很疼穿拖鞋就不怎么疼

发病时间:不清楚

左脚跟腱穿鞋走路很疼穿拖鞋就不怎么疼

补充说明:左脚跟腱穿鞋走路很疼穿拖鞋就不怎么疼

2023-08-17 00:25

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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左脚跟腱穿鞋走路很疼,穿拖鞋就不怎么疼,多考虑是鞋底过硬引起的,也可能是外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。

1、鞋底过硬

如果鞋底过硬,可能会使脚后跟部位受到挤压,容易出现疼痛的现象。患者可以通过更换鞋底的方式进行改善,建议选择鞋底柔软、舒适的鞋子。

2、外伤

如果脚后跟部位受到外界物体撞击,容易出现红肿、疼痛等现象,但是不会出现其他不适症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善,受伤24小时之内可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解,24小时之后可以通过毛巾热敷的方式进行改善,从而起到促进血液循环的作用。

3、足底筋膜炎

如果长时间过度劳累,可能会使脚后跟部位的筋膜发生炎症,从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过按摩的方式进行改善,也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。

4、跟腱炎

如果经常剧烈运动,可能会使脚后跟部位的跟腱组织受到损伤,从而引起无菌性炎症,便会出现上述现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善,一段时间后也可以通过热敷的方式进行缓解。

5、跟骨骨刺

该疾病是由于脚后跟部位的骨质异常增生引起的,随着骨刺的增大,可能会压迫局部的肌肉、神经等,从而出现脚后跟疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛,必要时可以通过手术切除的方式进行治疗。

如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,以免延误病情。

2023-08-17 20:10

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

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