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睡前感到饿是不是因为食物消耗完了
补充说明：睡前感到饿是不是因为食物消耗完了
2024-10-08 09:39
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睡前饥饿与食物消耗无关。
通常，睡前感到饥饿是由于体内激素水平的变化，如胰岛素和胰高血糖素的不平衡，导致血糖水平下降。此时，身体会发出饥饿信号，即使之前已经摄入足够的食物，也会感到饥饿。因此，睡前饥饿并不意味着食物消耗完了，而是身体对血糖水平下降的正常反应。
2024-10-08 11:56
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胰高血糖素由胰岛α细胞所分泌，是一个含29个氨基酸的直链肽，为胰岛素的主要拮抗激素，其主要靶器官为肝脏和肾脏，可促进肝糖原分解，抑制肝糖原合成，促进葡萄糖异生和分解，并能促进脂肪分解。其分泌主要受血糖调控，高血糖时分泌减少，低血糖时分泌则增加。
