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自卑自闭怎么办，出去就会觉得恐惧
补充说明：自卑自闭怎么办，出去就会觉得恐惧
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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自卑自闭一般指的是自卑心理，患者通常可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行治疗。
1、日常调理
自卑心理是由于心理压力过大引起的，建议患者在日常生活中可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，克服自卑心理。同时，患者也可以适当进行心理咨询，在医生指导下进行心理疏导，有助于缓解自卑心理。
2、心理治疗
自卑心理可能是由于家人过于严厉，或者患者长期处于自卑、焦虑的情绪中引起的。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。另外，患者也可以在医生指导下通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
3、药物治疗
如果患者自卑心理比较严重，通过上述治疗无法改善，则可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱配合使用谷维素、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
4、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过电疗、磁疗等方式进行辅助治疗，有助于改善患者的症状。
5、心理治疗
患者也可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，可以帮助患者改善自卑心理。
如果患者症状较为严重，建议及时到正规医院进行检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:16
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