发病时间：不清楚
海鲜菇怎么炒好吃又简单的做法
补充说明：海鲜菇怎么炒好吃又简单的做法
a******W 2023-09-27 04:15
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李禄 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
海鲜菇可以通过清炒、水煮、凉拌、红烧、做汤等方式来炒，都比较好吃又简单的做法。
1、清炒
海鲜菇清炒时，需要将菇类洗干净，然后切成小段，放入适量的油、盐、料酒等调料，并加入适量的水，大火烧开后，转小火慢炒。
2、水煮
水煮海鲜菇时，需要将洗干净的水煮，可以适量放入盐、料酒等调料，大火煮开后，转小火慢炖。
3、凉拌
凉拌海鲜菇时，需要将洗干净的海鲜菇放入适量的食用油，并加入适量的食用盐，大火煮开后，转小火慢炒。
4、红烧
将洗干净的海鲜菇放入适量的酱油、醋、蒜泥等调料，并加入适量的食用油，大火烧开后，转小火慢炖。
5、做汤
将洗干净的海鲜菇放入适量的汤锅中，大火煮开后，转小火慢炖。
需要注意的是，海鲜菇含有较多的嘌呤和蛋白质，痛风患者应避免食用，以免加重病情。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 04:15
举报向医生提问
健康问答
