首页> 精神心理科> 焦虑> 焦虑> 为什么总是很焦虑想哭想结束自己

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

总是很焦虑想哭想结束自己,多考虑是精神压力过大引起的,也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力过大

如果长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,从而出现情绪低落、想哭、烦躁等症状。建议患者可以适当进行户外散步,有助于缓解压力。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰。患者会长期感到紧张和不安,对外界刺激敏感,易激惹,可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用艾司唑仑片、复方片等药物辅助改善,平时要注意放松心情,可以听舒缓的音乐进行改善。

3、抑郁症

如果长期精神压力过大,可能会导致体内激素水平发生变化,从而诱发抑郁症,出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行改善,还要保持良好的心态,避免精神压力过大。

4、双相情感障碍

双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作,又有抑郁发作的常见精神障碍。患者可出现躁狂发作,表现为情感高涨、精力充沛等症状,也会出现抑郁发作,表现为情绪低落、精力减退等症状。患者可遵医嘱口服拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种严重的精神疾病,患者会出现感知觉、思维、情感、行为等多方面障碍,也会出现上述症状。患者可遵医嘱口服奥氮平片、利培酮片等药物进行改善,还要保持良好的心态,避免精神压力过大。

如果患者的不适症状持续加重,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-26 20:31

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