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哮喘病人适合吃什么来增强免疫力
补充说明：哮喘病人适合吃什么来增强免疫力
a******W 2025-02-28 09:08
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
哮喘患者可以适量食用菠菜、杏仁、酸奶、鲑鱼、大蒜等食物来辅助增强免疫力，但食物本身并不能治愈哮喘。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，可以促进白细胞的产生，提高机体免疫力。对于哮喘患者来说，摄入足够的维生素C有助于改善气道炎症，缓解哮喘症状。
2.杏仁
杏仁含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够为身体提供必要的营养物质，增强机体抵抗力。适量食用杏仁可作为抗氧化剂来源，辅助降低氧化应激水平，从而减少呼吸道过敏反应的发生频率。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，具有调节肠道微生态环境的作用，进而增强机体免疫力。哮喘患者适当饮用酸奶有利于维持肠道健康状态，但需注意选择无糖或低糖产品以避免诱发哮喘发作。
4.鲑鱼
鲑鱼是优质蛋白食品之一，其肉质中含有的Omega-3脂肪酸对免疫系统有益。研究表明，经常摄取高Omega-3含量食物如鲑鱼可以帮助减轻哮喘症状并提升整体健康状况。
5.大蒜
大蒜中的硫化合物具有抗炎效果，能有效抑制气管平滑肌收缩，缓解哮喘急性发作时的症状。长期摄入大蒜可能有助于预防某些类型的感染性疾病，并减少因感染引起哮喘加重的风险。
哮喘患者日常生活中应注意避免接触已知过敏原，如花粉、宠物毛发等。饮食方面，建议增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，同时遵循医嘱调整饮食结构，确保营养均衡。
2025-02-28 09:08
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哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
