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18岁身高165cm,还能不能长高

发病时间:不清楚

18岁身高165cm,还能不能长高

补充说明:18岁身高165cm,还能不能长高

2023-07-04 11:23

长高 骨骼 生长缓慢 暴饮暴食 维生素 猕猴桃 牛奶 鸡蛋

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精选回答(1)

李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

提问

18岁身高165cm,还能不能长高,要根据具体情况综合考虑,可能可以长高,也可能不能长高。

1、可以长高

18岁属于青春期,如果日常注意合理饮食,保证营养均衡,并且适当参加体育锻炼,比如跳高、跳远等,此时骨骺线还没闭合,是有可能会长高的。

2、不可以长高

如果日常生活中经常挑食、偏食,可能会导致体内摄入的营养物质不足,影响骨骼的生长发育,此时可能会出现身高生长缓慢的情况。

在平时生活中要养成良好的饮食习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,为身体补充所需要的营养,也可以适当参加体育锻炼,比如打篮球、摸高运动等,有利于身体的生长发育。

2023-07-07 17:42

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生长缓慢

儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比,低于中位数减2个标准差,但高于或等于中位数减3个标准差,为中度生长迟缓,如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓,此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。

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