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膝盖骨骨折，做什么样的康复训练
补充说明：膝盖骨骨折，做什么样的康复训练
2023-09-11 23:23
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医生回答(1)
膝盖骨骨折一般可以做直腿抬高运动、踝泵训练、股四头肌等长收缩训练、膝关节屈伸活动训练、膝关节抗阻力训练等康复训练。
1、直腿抬高运动
患者可以平躺，将患侧的腿部伸直，然后将腿部的肌肉绷紧，再缓慢地放下，可以锻炼大腿前侧的肌肉，也可以锻炼小腿的肌肉。
2、踝泵训练
患者可以平躺，将患侧的腿部抬高，然后做屈伸运动，可以锻炼小腿的肌肉，也可以锻炼大腿前侧的肌肉。
3、股四头肌等长收缩训练
患者可以平躺，将患侧的腿部伸直，然后做直腿抬高运动，可以锻炼大腿前侧的肌肉，也可以锻炼小腿的肌肉。
4、膝关节屈伸活动训练
患者可以平躺，将患侧的腿部弯曲，然后做屈伸运动，可以锻炼大腿后侧的肌肉，也可以锻炼小腿的肌肉。
5、膝关节抗阻力训练
患者可以平躺，将患侧的腿部抬高，然后做直腿抬高运动，可以锻炼大腿后侧的肌肉，也可以锻炼小腿的肌肉。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做重体力劳动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:52
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
