首页> 内科> 神经内科> 老年人睡眠障碍> 如何护理老年人睡眠障碍

如何护理老年人睡眠障碍

发病时间:不清楚

如何护理老年人睡眠障碍

补充说明:如何护理老年人睡眠障碍

2024-07-08 14:49

老年人睡眠障碍 睡眠 睡眠质量 睡眠障碍 地西泮 艾司唑仑 焦虑 紧张 咖啡因

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:内科,儿科,失眠

找医生

老年人睡眠障碍的护理可以采取睡眠环境优化、行为疗法、镇静催眠药等措施进行治疗。
1.睡眠环境优化
改善老年人睡眠环境,如调整室温、减少噪音等,可以使用白噪音机、耳塞等辅助工具。通过优化环境因素,减少干扰,有助于提高老年人的睡眠质量。
2.行为疗法
行为疗法通过改变老年人的睡眠习惯和行为,如规律作息、避免午睡等,可以使用生物反馈设备。该方法通过逐步调整老年人的睡眠模式,帮助其建立健康的睡眠习惯,从而改善睡眠障碍。
3.镇静催眠药
在医生指导下使用镇静催眠药,如苯二氮卓类药物,如、艾司唑仑等。这些药物能够调节老年人的神经递质平衡,缓解焦虑和紧张情绪,从而改善睡眠质量。
在护理老年人睡眠障碍时,应避免给予含有咖啡因的食物或饮料,并鼓励老年人保持适度的体育锻炼。

2024-07-08 16:31

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

老年人睡眠障碍 (老年睡眠障碍)

睡眠障碍是指脑内网状激活系统及其他区域的神经失控或与睡眠有关的神经递质改变而导致的睡眠功能减退或睡眠影响呼吸功能。老年人并非睡眠需要减少,而是睡眠能力减退。睡眠障碍能引起相当的醒觉时病态(如生活质量下降甚至致命性损害),因此,它是目前老年医学研究的重点。

适用药品

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

戊酸雌二醇片

绝经后的更年期症状,或卵巢切除后、非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状,如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍,情绪抑郁、易怒、头痛及头晕

推荐医生更多