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产后精神抑郁怎么办
补充说明：产后精神抑郁怎么办
2024-07-08 12:48
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
产后精神抑郁可采取心理咨询、药物治疗、运动疗法等措施进行治疗。
1.心理咨询
心理医生通过面对面交流、电话咨询等方式，帮助产妇识别并处理导致抑郁的心理因素。例如，定期安排一对一咨询。此方法旨在提高产妇的情绪认知能力，增强应对压力的能力，从而缓解抑郁症状。适用于有明显情绪困扰、人际关系紧张等心理因素导致的产后抑郁。
2.药物治疗
根据医嘱使用抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀等，通常按疗程服用。这些药物能调节神经递质平衡，改善大脑功能，减轻抑郁症状。对于严重且持续的产后抑郁，尤其是伴有自杀倾向时，是有效的辅助治疗手段。
3.运动疗法
建议产妇参加瑜伽、散步等活动，每周至少三次，每次半小时以上。运动可以促进身体产生内啡肽，有助于缓解焦虑和抑郁，同时也有助于恢复身体健康。适合那些希望通过非药物途径改善心情的轻度至中度产后抑郁患者。
除了上述专业治疗外，家庭成员的支持和理解也非常重要。家属应给予产妇足够的关心和陪伴，共同面对产后抑郁症带来的挑战。
2024-07-08 16:14
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
