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脑神经紧张性收缩怎么办
补充说明：脑神经紧张性收缩怎么办
2023-09-10 01:44
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑神经紧张性收缩可通过日常调理、饮食调理、运动调理、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者在日常生活中要保持平和的心态，避免情绪激动、紧张，以免导致大脑过度疲劳，加重病情。同时患者也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进大脑的血液循环，在一定程度上能够缓解紧张性收缩。同时，患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充所需要的营养。
3、运动调理
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进大脑内多巴胺的分泌，在一定程度上能够缓解紧张性收缩。
4、药物治疗
如果是精神压力过大引起的，患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。
5、心理治疗
患者也可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，有助于缓解紧张性收缩的症状。
如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。
2023-09-10 20:28
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
