发病时间：不清楚
股骨颈内固定12天了，腿能做那些活动
补充说明：股骨颈内固定12天了，腿能做那些活动
2023-08-17 00:32
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
通常情况下，股骨颈骨折12天了，可以做直腿抬高、踝泵训练、股四头肌收缩训练、膝关节屈伸活动、直腿抬高训练等活动，有助于加快恢复。
1、直腿抬高
可以在医生的指导下，通过直腿抬高的动作，锻炼股骨颈骨折部位的肌肉力量，从而增加肌肉的强度，有助于疾病的恢复。
2、踝泵训练
可以在医生的指导下进行踝泵训练，可以锻炼小腿后侧的肌肉，有助于预防下肢深静脉血栓。
3、股四头肌收缩训练
可以通过股四头肌收缩训练，增加股四头肌的力量，有助于提高关节的稳定性，促进疾病的恢复。
4、膝关节屈伸活动
可以通过膝关节屈伸活动，锻炼股骨颈部位的肌肉，有助于增加关节的稳定性，防止肌肉出现萎缩的情况。
5、直腿抬高训练
直腿抬高训练可以锻炼股骨颈部位的肌肉，有助于增加股骨颈部位的血液供应，促进疾病的恢复。
除此之外，还可以进行髋关节活动、膝关节活动等活动，但要注意避免剧烈运动。如果患者出现其他不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-08-17 20:20
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股骨颈骨折是指由于骨质疏松、老年人髋周肌肉群退变、反应迟钝或遭受严重外伤所致的股骨颈断裂。股骨颈骨折常发生于老年人，随着人的寿命延长，其发病率日渐增高，尤其随着人口老龄化，已成为严重的社会问题。其临床治疗中存在骨折不愈合和股骨头缺血坏死两个主要难题。
