发病时间：不清楚
腰椎间盘突出可以骑自行车吗
补充说明：腰椎间盘突出可以骑自行车吗
2023-08-02 13:03
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精选回答(1)
刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
腰椎间盘突出症是否可以骑自行车，要取决于病情的严重程度，如果不是特别严重，可以适当骑，但如果比较严重，一般不建议骑。
1、可以骑
腰椎间盘突出症属于一种比较常见的腰椎疾病，可能是局部受到损伤所引起的，会引起腰痛、坐骨神经痛等症状。如果病情不是特别严重，症状不明显，可以适当骑自行车，但是不要长时间骑行。长时间骑行可能会导致腰部受到一定的压迫，导致病情加重，不利于身体恢复。
2、不可以骑
如果患者的病情比较严重，出现了剧烈腰痛、下肢麻木等症状，此时一般不建议骑自行车。骑行时会导致腰椎受到一定的刺激，导致不适症状加重，不利于病情恢复，所以此类患者不建议骑行。
腰椎间盘突出症患者可以通过腰部牵引的方式进行治疗，也可以通过腰部按摩、热敷的方式进行改善，可以减轻疼痛，有助于病情恢复。如果病情比较严重，可以通过半椎体切除术的方式进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式改善。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，加强营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时要注意多休息，避免做剧烈运动。
2023-08-03 01:23
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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