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怎么样保护皮肤
补充说明：怎么样保护皮肤
2023-09-01 21:50
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
想要保护皮肤，可以通过注意防晒、注意饮食、规律作息、使用护肤品、保证充足睡眠等方式进行改善。
1、注意防晒
如果皮肤长时间受到紫外线照射，可能会使皮肤出现发红、色素沉着等情况，不利于皮肤的健康。因此，建议患者平时出门可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线照射。
2、注意饮食
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以一定程度上起到保护皮肤的作用。
3、规律作息
如果患者经常熬夜，作息紊乱，可能会导致机体内分泌失调，从而加重皮肤不适的症状。建议患者保持规律的作息习惯，避免熬夜，有利于维持身体的健康，也可以一定程度上起到保护皮肤的作用。
4、使用护肤品
如果患者皮肤比较干燥，可以适当使用具有补水作用的护肤品进行改善，也可以在医生指导下使用维生素E乳、尿素软膏等药物进行治疗，可以起到保湿和滋润皮肤的作用。
5、保证充足睡眠
建议患者保证充足的睡眠，避免熬夜，因为充足的睡眠可以促进人体新陈代谢，有利于皮肤的健康。
如果患者的皮肤出现不适症状，建议及时到正规医院的皮肤科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-09-02 20:15
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。内因1.内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。2.遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。外因1、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
就诊科室：皮肤病
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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弥凝用于治疗中枢性尿崩症，夜间遗尿症(五岁或以上的患者)。
