首页> 营养科> 牛奶> 牛奶和地瓜能同吃吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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牛奶和地瓜可以同食。
牛奶和地瓜一起食用不会产生有害物质,也不会影响各自的营养价值。牛奶含有蛋白质、钙等营养成分,而地瓜富含膳食纤维和多种维生素,二者结合可为身体提供全面的营养支持。
对于乳糖不耐受者而言,牛奶与地瓜同食可能加剧腹泻症状。
在摄入这两种食物时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。另外,对于特殊人群如孕妇或儿童,应咨询医生或专业人士的意见后再做决定。

2024-05-06 19:16

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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