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【大腿骨折膝盖弯曲不了,怎样做康复训练？】
补充说明：【大腿骨折膝盖弯曲不了,怎样做康复训练？】
a******W 2024-02-27 12:00
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医生回答(1)
【大腿骨折膝盖弯曲不了,怎样做康复训练？】大腿骨折膝盖弯曲不了时，一般可以进行关节被动活动、肌肉收缩舒张锻炼等。如果通过以上方法不能缓解，则需要积极就医，在医生指导下进行主动运动功能锻炼。
一、被动活动：1.脚踝背曲和跖屈：可以在他人帮助下完成，或者使用脚踝矫形器辅助矫正。可逐渐增加角度范围，以恢复正常的步态为宜。
2.髋关节外展内收：可在他人帮助或使用髋部支具固定的情况下完成。需循序渐进地增加幅度，直至能够正常行走为止。
二、肌肉收缩舒张锻炼
1.股四头肌收缩：患者仰卧于床上，用枕垫抬高患肢，并保持膝关节伸直的状态。然后让家属一手握住足尖并向外牵拉，另一手扶住小腿后方迫使膝关节伸直，感受股四头肌的收缩状态。待放松休息约30秒左右再重复上述动作5-10次，每日4-6组，有助于促进局部血液循环，减轻肿胀及疼痛症状。
2.腘绳肌舒展：在确保安全的前提下，患者仰卧于床面，将患侧肢体抬起与身体成一直线，使膝关节处于弯曲状态。此时家属可用双手抱住患者的膝关节向两侧旋转，促使腘绳肌得到充分舒展。建议交替完成10-20次，每天坚持4-6组，从而改善膝关节僵硬的情况。
此外，还可以配合其他肌肉群的功能锻炼，如臀大肌、臀中肌以及臀小肌等。但要注意的是，由于大腿骨折后的愈合时间相对较长，因此不建议盲目进行剧烈运动。若出现明显不适症状，应及时告知医生并遵医嘱调整锻炼方案。
2024-02-27 12:00
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
