首页> 中医科> 中医科> 脾胃虚口臭怎么食补

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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脾胃虚弱导致的口臭可以通过合理的饮食来改善。改善脾胃功能,增加消化酶的分泌,可以有效缓解口臭问题。

脾胃虚弱通常表现为消化不良、食欲不振、腹部胀满等症状。口臭是由于食物残渣在口腔中发酵,或者消化系统功能紊乱导致的。脾胃虚弱时,食物不能被充分消化,容易在体内发酵,产生异味,从而引起口臭。通过食补来增强脾胃功能,是改善口臭的有效方法之一。

合理的食补可以从增加易消化食物的摄入、补充益生菌和益生元、以及摄入富含维生素和矿物质的食物等方面入手。比如,可以选择一些易于消化的食物,如小米粥、南瓜、山药等,这些食物不仅容易消化,还能帮助修复受损的消化道黏膜。同时,补充益生菌和益生元,如酸奶、泡菜等发酵食品,可以帮助调节肠道菌群,促进消化吸收。多吃富含维生素C和维生素E的食物,如新鲜蔬菜和水果,可以增强机体免疫力,促进脾胃功能的恢复。

【生活小贴士】
1. 增加易消化食物的摄入,如小米粥、南瓜、山药等。
2. 补充益生菌和益生元,如酸奶、泡菜等发酵食品。
3. 多吃富含维生素C和维生素E的食物,如新鲜蔬菜和水果。

2025-12-26 09:03

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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