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[小腿内旋怎么矫正？]
补充说明：[小腿内旋怎么矫正？]
a******W 2023-10-30 11:23
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医生回答(1)
吴兴 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
[小腿内旋怎么矫正？]小腿内旋可以通过改变走路姿.势、穿负跟鞋、运动锻炼等方法进行改善。如果通过上述方式没有得到缓解，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用手术治疗。
一、非手术治疗
1.改变走路姿.势：在日常生活中要避免长时间保持一个姿.势，可以适当调整走路的姿.势，尽量将脚尖向外侧倾斜，并且配合身体重心向外移动，能够有效改善症状；
2.穿负跟鞋：平时也可以选择穿负跟鞋，主要是因为穿上后会增加足弓的压力，从而促进肌肉收缩，使腿部肌肉更加紧致，也能够起到辅助矫正的作用；
3.运动锻炼：平时还可以根据自身情况做一些有氧运动，比如慢跑或者骑自行车，能够加快腿部血液循环，同时也可增强腿部力量，有助于改善症状。
二、手术治疗
如果以上方式都没有得到有效改善，而且病情比较严重，影响到了正常的生活和工作，患者则需要及时去医院骨科检查并就医，在医生操作下采取截骨术进行治疗，从而达到矫正的目的。
此外，建议患者在日常生活中注意休息，不要过度劳累，以免加重不适症状。饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白食物，有利于补充机体所需营养成分。
2023-10-30 11:23
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