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产妇可以吃枸杞吗
补充说明：产妇可以吃枸杞吗
2024-04-29 20:33
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
产妇可以适量食用枸杞。
枸杞中含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，能够为产妇补充营养，提高机体抵抗力。此外，枸杞还具有一定的滋补作用，有助于促进产后身体恢复。但需注意适量食用，避免过量引起上火。
如果产妇对枸杞过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
在选择食材时，应考虑到产妇的身体状况和个人喜好，并遵循均衡饮食的原则，确保摄入足够的营养素以支持产后的康复和母乳喂养。
2024-04-29 21:06
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