首页> 精神心理科> 爱睡觉> 最近老是爱睡觉,晚上很早就睡了

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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最近老是爱睡觉,晚上很早就睡了,可能是不良的生活习惯、气血不足、肾阳虚、脾虚、湿气过重等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果在平时经常熬夜,可能会使睡眠不足,在一定程度上会使患者出现困倦乏力的情况。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

2、气血不足

气血不足可能是长期不良的饮食习惯、情绪不佳等因素造成的,会使患者出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。患者可在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。

3、肾阳虚

如果长期过度劳累或久病不愈,可能会导致肾阳虚,会使患者出现精神不振、神疲乏力、四肢发凉、怕冷等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。

4、脾虚

脾虚是指由于脾脏功能失调引起的一系列脾脏病理现象及证候。脾虚患者运化功能失常,可能导致气血生化不足,无法滋养心神,从而出现最近老是爱睡觉的症状。患者可在医生指导下服用人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散等药物调理。

5、湿气过重

如果长期处于潮湿的环境,可能会导致体内湿气过重,从而影响到体内的血液循环,甚至会出现困倦乏力的情况。患者可以通过多晒太阳的方式进行改善,也可以遵医嘱配合使用藿香正气水、人参健脾丸等药物进行治疗。

除此之外,建议患者及时就医,查明具体原因后治疗,以免延误病情。同时应注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。

2023-08-04 20:28

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疾病百科

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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