首页> 营养科> 羊肉> 羊肉可以和西红柿一起吃吗

羊肉可以和西红柿一起吃吗

发病时间：不清楚

羊肉可以和西红柿一起吃吗

补充说明：羊肉可以和西红柿一起吃吗

2024-09-25 16:07

羊肉西红柿维生素维生素C

我要咨询

其他人还在看

大葱泡脚的功效与作用大红袍属于什么茶类大麦陈皮茶的功效大麦虫的功效与作用大蒜对肝脏的功效大蒜的作用

精选回答(1)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

找医生

羊肉可以和西红柿一起吃，营养互补，口感更佳。
羊肉富含蛋白质、铁质和B族维生素，而西红柿则含有丰富的维生素C和番茄红素。两者结合，不仅能够增加菜肴的色彩和口感，还能提高营养价值，为人体提供全面的营养支持。此外，羊肉的膻味和西红柿的酸甜味相互平衡，使得炖煮后的菜肴更加美味。

2024-09-25 18:13

疾病百科

•维生素C （抗坏血酸）

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。

相关症状：维生素C缺乏
相关疾病：坏血病小儿维生素C缺乏病维生素中毒
注意事项：不合宜人群-一般无特殊人群。检查时要求-配合医生做好相应检查。
医院参考价：￥29-￥70

适用药品