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胸胀不来,例假怎么能快点来例假呢

发病时间:不清楚

胸胀不来,例假怎么能快点来例假呢

补充说明:胸胀不来,例假怎么能快点来例假呢

2023-09-04 22:06

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医生回答(1)

丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

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例假一般指的是月经,胸胀不来月经可以通过饮食调整、生活调理、情绪调理、药物调理等方式能快点来月经。

1、饮食调整

胸胀不来月经可能是由于不良的饮食习惯、生活习惯导致的内分泌失调引起的,建议在日常生活中可以适当吃一些富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等,可以促进体内激素的分泌,改善症状。

2、生活调理

在日常生活中要养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,也可以适当到户外参加体育锻炼,比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等,可以增强体质,改善症状。

3、情绪调理

不良的情绪可能会导致内分泌失调,出现胸胀不来月经的情况。建议患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,可以排解压力,保持心情舒畅。必要时,可以咨询心理医生。

4、药物调理

如果患者长期存在不良的生活习惯,可能会导致体内的激素水平发生紊乱,从而出现月经推迟、胸部胀痛等症状。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗,同时还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大。

5、其它调理

如果以上方法效果不佳,患者还可以及时到正规医院,通过按摩、艾灸等方式进行辅助治疗,能够促进血液循环,有利于症状的改善。

在日常生活中,患者还要注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗衣物,对自己的个人物品定期消毒。如果通过上述方法,病情无法得到有效改善,建议患者及时到正规医院就医,以免延误病情。

2023-11-03 21:45

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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