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青黄豆的功效
补充说明:青黄豆的功效
2023-09-23 02:53
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青黄豆一般指的是大黄豆,大黄豆一般具有补充营养、润肠通便、辅助预防便秘、辅助改善贫血、辅助降低胆固醇等功效,但要注意适量食用。
1、补充营养
大黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、大豆卵磷脂、异黄酮等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进骨骼的生长发育。
2、润肠通便
大黄豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、辅助预防便秘
大黄豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助预防便秘的功效。便秘的人群可以适量食用。
4、辅助改善贫血
大黄豆中含有丰富的铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适当食用大黄豆可以辅助改善贫血的情况。
5、辅助降低胆固醇
大黄豆中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇,适当食用大黄豆可以辅助改善高脂血症。
但是要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状,可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到医院就诊治疗。
2023-09-23 21:12
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
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