首页> 医院> 皮肤病医院> 14头发少怎么办

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华节航 主治医师 三甲

擅长:中医皮肤科

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头发少主要是由于遗传因素、营养不良、药物因素、内分泌失调等原因导致,具体处理方法需要根据导致头发稀少的原因而定。
1、遗传因素:遗传因素导致的头发稀少,治疗难度较大,日常生活中应避免精神压力过大,避免过度劳累,保证充足的睡眠,可以多吃黑芝麻、核桃等黑色食物促进毛囊生长,必要时可在医生指导下口服非那雄胺片;
2、营养不良:日常生活中,如果过度节食或者偏食,导致机体营养不良,无法满足头发生长所需的营养物质,可以出现14头发少的情况。建议患者在日常生活中应避免过度节食或者偏食,应保持均衡饮食,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶,也可以多吃富含维生素C的食物,如橙子、苹果等,还可以在医生指导下使用维生素C片、维生素B6片等药物治疗;
3、药物因素:如果患者长时间服用维生素A类药物或者是利尿药物等,导致机体内分泌失调,可出现14头发少的情况。建议患者在日常生活中应避免盲目服用药物,或者改变生活方式,建议在医生指导下使用药物治疗,如维生素A软胶囊,该药物能够促进上皮细胞生长以及繁殖,帮助细胞形成,还可以使毛发蛋白合成,有助于头发生长;
4、内分泌失调:由于长期熬夜、精神压力大等原因导致内分泌失调,雌激素分泌过少,从而导致14头发少,可伴有皮肤改变、脾气暴躁、肥胖等症状。建议患者在日常生活中应保持心情舒畅,可适当通过爬山、游泳等运动释放压力,避免长时间熬夜。还可在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗。

2023-09-01 11:00

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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