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16岁,156偏矮吗

发病时间:不清楚

16岁,156偏矮吗

补充说明:16岁,156偏矮吗

2023-08-17 00:28

睡眠 牛奶 鸡蛋 生长激素 碳酸钙颗粒 暴饮暴食

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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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16岁,156cm一般不算偏矮,属于正常身高。

一般情况下,身高的增长与遗传、内分泌、营养、运动、睡眠等因素有关。通常情况下,16岁的孩子正常身高在152-167cm之间,156cm属于正常身高,不算偏矮,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。建议平时要注意保持良好的心态,注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时还要注意加强营养,可以多吃一些含有钙元素、蛋白质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有助于促进身高的增长。

如果孩子的身高低于正常范围,建议及时到医院就诊,以免延误病情。如果出现明显的偏矮,可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗,有助于身高的增长。同时,还要注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,避免挑食、偏食等。

2023-08-17 20:13

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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