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月经期间总感觉心情烦闷怎么回事
补充说明：月经期间总感觉心情烦闷怎么回事
2023-07-31 14:04
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月经期间总感觉心情烦闷，多考虑是经前期综合征引起的，也可能是由于内分泌失调、卵巢功能失调等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、经前期综合征
经前期综合征指的是女性在月经周期的后半期，也就是月经来潮前的一段时间，出现的一系列精神症状以及躯体症状，比如烦闷、紧张、情绪不稳定、注意力不集中等。可以通过调整饮食结构进行改善，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免过度劳累。
2、内分泌失调
如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而引起内分泌失调。可以通过调整作息的方法进行改善，每天早睡早起，避免长时间熬夜。
3、卵巢功能失调
卵巢功能失调是指卵巢无法正常排卵，体内的雌激素水平可能会升高，从而出现烦躁不安、心情焦虑等症状。患者可以在医生的指导下，合理使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
除上述原因外，也可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的。若症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因后治疗。
2023-08-01 01:07
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育龄妇女在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。国外有专家统计，大约85%的女性都会受到经前期症状的影响，其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。近年认为本病症状波及范围广泛，除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性症状，故总称为“经前期综合征(premenstral syndrome，PMS)。但仍有学者突出有关情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症(late luteal phase dysphoric disorder，LLPDD)这一命名作为PMS的一个分枝。
