发病时间：不清楚
眼窝凹陷想知道有没有办法可以改善一下
补充说明：眼窝凹陷想知道有没有办法可以改善一下
2023-08-17 00:50
我要咨询
精选回答(1)
崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
眼窝凹陷一般可以通过饮食调理、生活调理、按摩热敷、睡眠充足、医美方式等方式来改善。
1、饮食调理
患者可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、银耳等，可以补充身体所需的营养物质，改善眼窝凹陷的情况。此外，患者还可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果、橙子等，可以促进身体的新陈代谢，改善眼窝凹陷的情况。
2、生活调理
患者还可以多使用热毛巾热敷眼部，可以促进眼部的血液循环，改善眼窝凹陷的情况。此外，患者还可以多休息，避免长时间用眼，以免加重症状。
3、按摩热敷
患者还可以使用手指轻轻按摩眼部，可以促进眼部的血液循环，改善眼窝凹陷的情况。此外，患者还可以使用热水袋热敷眼部，也可以改善症状。
4、睡眠充足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使眼部得不到充分休息，就可能会出现眼窝凹陷的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
5、医美方式
如果患者眼窝凹陷的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，还可以到正规医院进行医美手术，如玻尿酸填充、自体脂肪填充等，可以改善眼窝凹陷的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度用眼，以免引起眼部疲劳，加重眼窝凹陷的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:46
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
