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小孩吃猪油的功效与作用
补充说明：小孩吃猪油的功效与作用
a******W 2024-01-24 11:34
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医生回答(1)
杨耕 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
小孩吃猪油具有补充能量、提供必需脂肪酸、促进脂溶性维生素吸收、改善皮肤健康、维持正常生长发育等功效和作用。
1.补充能量
猪油含有丰富的脂肪和热量，能为小孩提供快速而持久的能量来源。
2.提供必需脂肪酸
猪油中的不饱和脂肪酸是人体必需的营养素，有助于构建细胞膜和合成激素。
3.促进脂溶性维生素吸收
猪油中的甘油三酯能够帮助身体更好地吸收和利用脂溶性维生素A、D、E和K等。
4.改善皮肤健康
猪油中的脂肪可以起到保湿作用，使皮肤柔软有弹性，并减少干燥和粗糙。
5.维持正常生长发育
猪油中所含有的脂肪对于儿童骨骼及脑部的发育至关重要。
建议在医生或营养师指导下适量食用猪油，避免过量摄入导致肥胖和其他健康问题。对于特定疾病如高血脂、高血压者，应谨慎使用或咨询专业医师意见。
2024-03-29 21:26
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