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桂花精油的功效与作用
补充说明：桂花精油的功效与作用
2024-09-06 11:11
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
桂花精油具有镇静、抗菌、抗炎功效和作用。
1.镇静
桂花精油中的成分如α-蒎烯、β-蒎烯、香叶醇等，具有镇静作用，能缓解紧张情绪和压力。
2.抗菌
桂花精油中的某些成分如香茅醛、橙花醇等，具有一定的抗菌作用，有助于抑制某些细菌的生长。
3.抗炎
桂花精油中的某些成分如肉桂醛、丁香酚等，能够减少炎症反应，减轻局部红肿和疼痛。
使用桂花精油时应注意皮肤过敏反应，避免直接接触眼睛。此外，在购买时应选择正规渠道，并确保精油的质量和纯度。
2024-09-06 14:21
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
