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15岁女生157还能长高吗
补充说明：15岁女生157还能长高吗
2023-08-17 00:23
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15岁女生157cm是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合进行判断。如果骨骺线没有闭合，通常还能长高，如果骨骺线已经闭合，则不能长高。
1、能长高
15岁女生如果身高157cm，骨骺线没有闭合，一般还能长高，可以通过饮食调理、适当运动、保证充足的睡眠等方式促进身体长高。饮食上可以多吃一些富含蛋白质、维生素、钙元素等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要注意适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳、游泳等，可以促进骨骼的发育，在一定程度上还能够帮助长高。
2、不能长高
如果15岁女生身高157cm，骨骺线已经闭合，一般不能长高。因为骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿时期是骨骼发育的重要时期，会随着年龄的增长而逐渐闭合，当骨骺线完全闭合后，骨骼通常会停止生长，此时身高也会固定。
建议女生在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，还需注意保持良好的饮食习惯，避免过多食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
