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隆胸手术后怎样做些运动
补充说明：隆胸手术后怎样做些运动
2023-09-12 21:35
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于冬梅 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：从事临床医疗、教学及科研工作13年，对病理性疤痕的诊治具有丰富的临床经验，娴熟的掌握对面部五官、身体塑形，脂肪移植和毛发移植等
提问
隆胸手术后可以通过扩胸运动、俯卧撑、扩胸运动、游泳、扩胸运动等方式进行运动。
1、扩胸运动
扩胸运动能够使胸部肌肉得到拉伸，促进胸部的血液循环，能够在一定程度上促进胸部的二次发育，同时还能够辅助改善胸部下垂的情况。患者可以在医生指导下进行扩胸运动，避免过度运动，以免引起不适症状。
2、俯卧撑
患者可以通过俯卧撑的方式进行锻炼，能够锻炼胸部肌肉，有助于改善胸部下垂的情况。但患者要注意在进行俯卧撑时，要注意循序渐进，避免过度劳累，以免引起不适症状。
3、扩胸运动
患者还可以通过扩胸运动的方式进行改善，能够使胸部肌肉得到拉伸，促进胸部的血液循环，同时还能够辅助改善胸部下垂的情况。
4、游泳
游泳是一种全身肌肉协调的运动，能够使胸部肌肉得到拉伸，有助于改善胸部下垂的情况。同时，游泳还能够辅助增强身体的免疫力。
5、扩胸运动
患者还可以通过扩胸运动的方式进行改善，能够使胸部肌肉得到拉伸，促进胸部的血液循环，同时还能够辅助改善胸部下垂的情况。
建议患者在进行运动时，要注意适量，避免过度运动，以免引起不适症状。另外，如果患者在运动后出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
2023-09-13 20:14
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
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