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来例假了能吃火龙果吗
补充说明：来例假了能吃火龙果吗
2024-09-25 09:46
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来例假可以适量吃火龙果，但不宜过量。
火龙果富含维生素C、纤维素和铁元素，有助于补充营养和缓解经期不适。然而，火龙果属于寒性水果，过量食用可能会导致经血不畅或加重痛经。因此，在例假期间，建议适量食用火龙果，并注意保暖和避免食用过多寒凉食物。
2024-09-25 14:11
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
