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坐骨神经痛能自己好吗
补充说明：坐骨神经痛能自己好吗
2024-07-23 18:00
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
轻度坐骨神经痛可能自愈，但需注意休息和避免剧烈活动。
坐骨神经痛是指坐骨神经受压或受损时引起的疼痛，通常从臀部向大腿后侧、小腿后外侧和足部放射。坐骨神经痛的轻度症状通常可以通过休息、物理治疗等方法缓解，但应避免剧烈活动，以免加重病情。坐骨神经痛可能是由多种原因引起的，如腰椎间盘突出、梨状肌综合征等。这些疾病可能导致坐骨神经受压或受损，引起疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
对于坐骨神经痛患者，应避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或站着。此外，穿着合适的鞋子，避免高跟鞋，以减少对坐骨神经的压力。在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和重物搬运，以预防坐骨神经痛的发生。
2024-07-23 18:15
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
