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呃逆,肠胃功能紊乱应该注意些什么

发病时间:不清楚

呃逆,肠胃功能紊乱应该注意些什么

补充说明:呃逆,肠胃功能紊乱应该注意些什么

2023-08-24 20:54

呃逆 暴饮暴食 精神紧张 焦虑 太极 双歧杆菌三联活菌散 乳酸菌素片 肠道 紧张

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

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呃逆、肠胃功能紊乱应该注意饮食调理、生活调理、适当运动、药物调理、心理调节等。

1、饮食调理

呃逆可能是由于进食过快、过多,或者食用过热、过冷的食物,导致胃黏膜受到刺激,从而引起上述症状。建议患者注意饮食调理,避免进食过快、过多,以及避免食用过热、过冷的食物,还要避免暴饮暴食,以免加重症状。

2、生活调理

生活调理主要是保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、酗酒等,还要注意避免过度劳累,保持心情舒畅,避免精神紧张、焦虑等。

3、适当运动

患者还可以适当进行运动,例如慢走、快走或者是打太极等,能够促进胃肠道蠕动,有助于改善呃逆、肠胃功能紊乱的情况。

4、药物调理

如果上述症状比较严重,通过上述方式无法改善,还可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗,能够调节肠道菌群,改善不适症状。

5、心理调节

如果患者出现上述症状,可能会出现焦虑、紧张等不良情绪,此时可以通过心理调节的方式进行改善,可以通过听舒缓的音乐、看书等方式缓解不良情绪。

如果患者出现呃逆、肠胃功能紊乱的情况,建议及时到医院就诊,以免延误病情。

2023-11-03 22:15

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打嗝 (呃逆)

打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。

  • 症状起因:一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。

  • 可能疾病: 呃逆症 急性肠胃炎 新生儿心律失常 胃肠食物不耐受症 食管裂孔疝

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、消化

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