首页> 内科> 内分泌科> 孕妇妊娠糖尿病吃什么

孕妇妊娠糖尿病吃什么

发病时间:不清楚

孕妇妊娠糖尿病吃什么

补充说明:孕妇妊娠糖尿病吃什么

a******W 2025-12-31 09:06

孕妇 妊娠糖尿病 血糖 孕期 血糖升高 蓝莓 草莓 燕麦 糙米 胰岛素

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

找医生

孕妇妊娠糖尿病患者在饮食上需要特别注意,选择低糖、高纤维的食物,有助于控制血糖水平。

妊娠糖尿病是由于孕期体内激素变化导致的血糖升高现象。饮食管理是控制妊娠糖尿病的关键手段之一。孕妇应选择低糖、高纤维的食物,比如全谷物、蔬菜和水果,这些食物能够提供足够的营养,同时减少血糖的波动。高纤维食物能够帮助减缓食物中糖分的吸收速度,从而避免血糖水平的急剧上升。孕妇还应限制精制糖和精制碳水化合物的摄入,因为这些食物会迅速提高血糖水平。

为了更好地控制血糖,孕妇可以采取以下措施:合理安排饮食,采用少食多餐的方式,避免一次性摄入大量食物导致血糖迅速升高。选择低糖水果,如蓝莓、草莓等,它们不仅糖分较低,还富含抗氧化剂,有助于改善身体状况。再次,增加膳食纤维的摄入,比如吃燕麦、糙米等全谷物食品,它们有助于稳定血糖水平。最后,保持适量的运动,如散步、瑜伽等,有助于提高身体对胰岛素的敏感度,从而更好地控制血糖。

【生活小贴士】
1. 选择低糖水果,如蓝莓、草莓等。
2. 增加膳食纤维的摄入,如燕麦、糙米等。
3. 合理安排饮食,采用少食多餐的方式。
4. 保持适量的运动,如散步、瑜伽等。

2025-12-31 09:06

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

妊娠糖尿病 (妊娠期糖尿病,妊娠合并糖尿病,妊娠性糖尿病)

妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。

推荐医生更多